bacak Günlükler
Sağ bacak vecasının en geniş nedenlerinden biri, kas gerilmesi yahut yaralanmasıdır. Aşırı fiziki aktivite, ani hareketler veya yanlış pozisyonlar hasebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir.Artrit: Sistemli alıştırma yapın ve sağlıklı bir kiloda kalmaya çdüzenışın. Ağrıyan eklemlere sıcak ve antipatik uygulaması yapa